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长期素食会导致不孕

发布时间:2020-04-14

  一向身▬体健康,可是到了准备怀宝宝的时候却是久久不能受孕,当发生了这У种情况的时候,←先不要苦恼,л思考一下ш是不是你的饮食习惯引发了不孕的问题Ⅺ呢。

  长期¤素食可降低女性生育能力

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  近●年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体∏形丰满的女性,甚至把吃素当成〒了习惯,希▪望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。∮不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,♀严重的甚至导致不育。〾

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中Ⅹ,德国⊿慕尼黑马◤斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的┚卡儿宝克教授将ↈ▁▂▃▄参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进↕食少量∠乳酪和牛奶外,其他∈食物全部是素食︹︺︻;۞۞而另外一组则进食正〓常食物。

  在ω为期6周℡的减肥计划结束后,研究者发现Ⅴ,☆在吃素食的女性中,有78%的人出现了停⌒止排卵的生理现象∝,而且几乎全组人的月经周期都╦╧比正常时间短※。但是在正常饮食的►一组中,67%的女性排卵正┕常,ⓥ月经周期也没有明┌显变々化。

  长期素食会降低女性的生育能力,如果你是一个ↀ素食主义者,那么就█要有针对性۩的在日❤常饮食╞中通过其他的食品来补≯充素食所造成的营养缺乏,从而™来维╥护自己宝贵的孕能力∵,避免不孕不ō育。

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