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七类新生宝宝喂养方式盘点

发布时间:2020-03-23

新生宝宝的喂养,是新妈妈们很头疼的问题▌,一天喂多少次,一次喂多少等等,≥吃的多了会不会吃坏,宝宝◥吃饱后会不会有什么表现等等,这些都是新妈妈们要了解的,在喂养宝宝之前,下面是专家给出的不同宝宝的喂养方式。

一、胖宝宝

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1、多选富含维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生■素B12、尼克⌒酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的〾,因为它们在*∩脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代☼"谢▶而使之过剩,形成肥胖。

2、补足钙元素Ъ:多给孩子豆制品、海产品、动物☆骨等高钙⊙食物。胖孩子Я由于体重▇█超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不▂▃▅▆█补足,会较一般孩子更容易患上佝偻病。

3、足量饮水:这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在≤水的参与下,才能代解为热量而散失。

二、瘦宝宝

瘦弱的孩子常常有食欲⊙差、食后腹泻、呕吐等┄┅现象,中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多用←以水为传热介质的烹饪方法Ⅲ,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为ↇ介质的烹调方式。注意食有节制,防止过饱伤及≡脾胃,使小σ儿始终保持旺盛的食欲。

三、反复感冒的宝♣宝

1Ⅵ、富含维生素和铜元素的食物:缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病Ш毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物ω肝富含维生素Aζ;铜元素可在∪侵入体内的病毒表面з聚集,◁与维生素C&l『dquo;联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的&l‖dquo;最佳搭档”。因此,除了服用一定量的√维◣生素C等药片外,杏Ⅸ、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。

2、鸡汤:根据▨法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特$殊成分,∮可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵】入呼吸道的病毒,是抗御感冒♯♮的佳肴。Ⅹ

3、香菇:香菇☺☻的孢子上有槟榔状∨的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能Ы力。〒

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